แก้กรรม ทำกรรมฐาน ชีวิตติดขัด ทำอะไร?ก็มีแต่อุปสรรค เราจะขจัดสิ่งเหล่านี้ได้อย่างไร?... โดย อ.ฮันนี่ แห่งดวงlive

Published - วันอังคาร 30 มิถุนายน 2563

แก้กรรม ทำกรรมฐาน

ชีวิตติดขัด ทำอะไร?ก็มีแต่อุปสรรค เราจะขจัดสิ่งเหล่านี้ได้อย่างไร?...

เรามาดูวิธีทำลดกรรมให้ตนเองกันค่ะ...

ก่อนอื่นท่านต้องเลิกจิตตก ตัดความกังวลอารมณ์ต่างๆออกไปให้หมดก่อน...
เมื่อท่านตัดความกังวลได้แล้ว จิตใจของท่านจะเบาขึ้น อารมณ์ขุ่นมัวต่างๆจะลดลงได้ในที่สุด...
จากนั้น ให้ท่านปฏิบัติตามแนวทางของหัวใจพระพุทธศาสนา คือ การสร้างทาน การรักษาศีล การเจริญภาวนา...

เพราะการให้ทานนั้น จะเป็นการลดละกิเลสในตัวบางตัวของท่าน ทั้งความโลภ โกรธ หลง อย่างน้อยๆท่านก็จะได้มีจิตเมตตา เป็นผู้ให้ เป็นผู้สงเคราะห์ผู้ที่ด้อยกว่า นั้นเอง...

การรักษาศีล อย่างน้อยท่านต้องรักษาศีล 5 เพื่อรักษา กาย วาจา ใจ ให้เป็นปกติสุข ไม่ให้พลาดทำผิดเพราะโดยธรรมชาติแล้วจิตใจของคนเราจะไหลหลงไปกับสิ่งยั่วยุ ไปกับอารมณ์ฝ่ายต่ำได้โดยง่าย ศีลจึงเป็นทางไปให้เกิดสมาธิ และนำไปสู่ปัญญาในที่สุด...

การเจริญภาวนา การเจริญภาวนานี้ ทำให้เกิดปัญญารู้แจ้งไขแทงให้เห็นความเป็นจริง ของชีวิตว่าไม่เที่ยงหนอ ทุกสิ่งเกิดขึ้น ตั้งอยู่ ดับไป ไม่ว่า คน สัตว์ ข้าวของ เงินทอง ล้วนได้มา เสียไป ได้ครอบครอง แล้วเสื่อมสูญสิ้นสภาพไปฉันนั้น ...
ถ้าเราภาวนาได้อย่างนี้ เราจะรู้แจ้งเข้าใจชีวิตตนเองมากขึ้น จะไม่เสียอกเสียใจ เสียดายในสิ่งที่พลัดพราก ผิดหวัง และสามารถปรับอารมณ์ ปรับใจ มีสติมีปัญญาในการแก้ไขปัญหาต่างๆในชีวิตตนได้อย่างถ่องแท้ อุปสรรคต่างๆที่เกิดขึ้นในชีวิตก็น้อยเบาบางลง เพราะท่านจะมีสติมากขึ้นในการจัดการแก้ไขกับปัญหาที่เกิดขึ้นกับท่านได้อย่างทันท่วงทีค่ะ...
สาธุ

โดย อ.ฮันนี่ แห่งดวงlive